为提高辖区妇女群众的健康意识和健康素质，6月27日下午，新淮街道文化社区妇联“皖家幸福驿站”开展“关注女性健康中医养生课堂”中医养生科普讲座活动。

　　本次讲座邀请了一级健康管理师、康复理疗师陈晓芳老师。陈老师以通俗易懂的语言，内容围绕中医理疗基础、居家理疗要点、针对常见病症、中医养生理念四个方面展开。首先了介绍“阴阳平衡”“气血理论”“经络学说”，解释按摩、艾灸等理疗原理；接着现场演示推拿手法，指导找穴位。针对颈椎病、失眠等常见病，强调“三分治七分养”。最后倡导顺应四季作息，选择适合自己的运动方式，如八段锦、五禽戏等传统运动。活动结束后，妇女们纷纷咨询老师养生建议。

　　此次活动，不仅传播了中医养生知识，更帮助了妇女群众增长健康知识，树立健康生活理念。大家纷纷表示对与自身健康密切相关的日常护理、防病、治病常识等有了进一步学习了解，希望社区多举办这类中医养生知识的活动，为她们的健康生活保驾护航。