
为进一步弘扬中华传统文化,在辖区内广泛传播中医养生保健知识,9月22日,康利社区携手东方医院田东分院共同开展了一场以“关爱颈椎、健康生活”为主题的健康讲座活动。
讲课中,东方医院的梁医生,结合大家的日常行为习惯,用通俗易懂的语言介绍了颈椎发病的特点、症状,以及导致发病的原因,系统讲解中医核心理念,养护颈椎、脊椎日常应该注意的行为规范及科学控制体重等内容,特别强调“未病先防、既病控变”的健康管理法则,并现场传授了颈椎保健操,并耐心讲解保健操的分解动作及疗法,使居民可以在家中就可以通过简单的保健操来有效预防与缓解颈椎。
此次讲座不仅传播了实用的颈椎养护知识,更在社区内营造了“主动健康、科学养生”的良好氛围,切实提升了居民的健康素养与疾病防范能力。下一步,康利社区将建立健康服务长效机制,持续联动医疗机构开展形式多样的健康科普活动,将健康保障送到居民“家门口”,稳步推进绿色、健康、和谐的社区建设。(桂如玉)
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