为进一步提高居民的健康意识，增强社区居民的健康知识，传播健康理念，倡导良好的生活方式，近日，田家庵区泉山街道安化社区新时代文明实践站联合社区卫生服务中心为居民带去一场内容丰富、实用性强的冬季健康知识讲座。

　　社区卫生服务中心的医生首先给大家讲解了什么是“三减三健”，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。并根据老年人的特点，用生动贴切的语言，详细地讲解了平时大家用油、用盐、用糖的误区及造成的不良后果，应该怎样合理的控制摄入量及对身体的好处。讲座中，医生还通过播放幻灯片的形式，向大家介绍危害中老年健康的心脑血管疾病，并着重介绍了相关疾病的症状、预防、科学用药以及治疗方法等，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面进行了详细地讲解，引导居民要加强自我保健，防患于未然，鼓励中老年人适当开展体育锻炼，强身健体，提高生活质量。

　　此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评。接下来，安化社区也将继续开展与居民群众生活相关的健康知识讲座，让健康常伴居民身边，更好地构建幸福和谐社区。