心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。现代社会，随着人们工作、生活节奏的加快，人们面临的心理压力也越来越大，得不到有效排遣，以致自己的身心健康受到极大威胁，为提升广大居民良好的心理素质，强化心理健康相关知识，7月18日下午，龙眼社区家长学校邀请辖区志愿者，同时也是国家二级心理咨询师朱老师，来到社区，为辖区居民普及心理健康知识。

　　此次讲座是由社区党员志愿者、国家二级心理咨询师朱晓明老师主讲，她以PPT从多个角度，不同层面，深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面，做了生动的阐述和讲解。着重讲解了最近的7月7日贵州公交车坠河事件，此次事件更加突出了司机的心理健康问题的重要性，由此扩大到全社会，每个人的心理是否健康直接影响着社会的团结与稳定，关系着中国未来的发展。接着，朱老师通过问答形式为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

　　此次讲座大家深受启发，正确及时认识到自己存在的心理健康问题，有助于大家主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态。强化了居民心理健康相关知识，有助于构建和谐家庭、和谐社区，营造良好的社会氛围。