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2023年12月11日下午,淮滨街道旭日苑社区新时代文明实践站联合淮滨街道卫生服务中心开展中医冬季养生知识大课堂——养生操动起来教学活动,据了解,养生经络操是一种传统的健身活动。
教学过程中,大家积极参与,养生操老师全方位地为老年朋友提供专业指导,讲解每个动作的要领,并亲自示范,确保他们能够正确地掌握技巧。活动现场还设置了养生知识讲座和血压测量等服务,为老年人们提供了专业的健康咨询,让他们更加了解自己的身体状况,同时也为他们普及了科学的饮食和生活习惯。
通过本次活动的开展,不仅增强了老年人抵御疾病的能力,同时也帮助老年人学习了锻炼身体的方法,让他们以更加良好的心态面对晚年生活。接下来,社区将依托新时代文明实践站开展更多类似的活动,让老年人们共同享受健康、快乐的晚年生活。(淮滨街道徐云)