冬季是人抵抗力较差的季节，学会保健养生是少生病的关键。为提高辖区老年人的养生保健知识，11月8日，淮滨街道东城社区新时代文明实践站邀请淮滨街道卫生服务中心的医生为辖区老年人开展健康科普知识讲座。

　　此次讲座围绕冬季的气候特征，从日常生活饮食、运动方面，详细介绍了冬季常见多发病的特点。现场医生用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。讲座结束后还为到场老年人免费测量了血压，叮嘱血压高人群按时吃药，健康饮食。

　　本次科普宣传活动不仅让辖区老人们感受到了社区的关怀，同时增强了老人的健康意识，使老人们学习了养生知识和健康的生活习惯，懂得了如何预防各种疾病，，营造了良好的社会和谐氛围。（淮滨街道姚丽娟）