
为推动全民健身与全民健康深度融合,弘扬中华民族优秀传统文化,提高群众科学健身意识和健康水平,丰富居民的精神文化生活。2024年5月20日下午,淮橡社区组织志愿者在裕安三村开展“学习八段锦传承中华文化”全民健身活动。
活动通知在居民群里发布后吸引了众多居民报名参与。活动开始后社区志愿者首先讲解了练习八段锦的对身体益处及注意事项,老师示范带领大家共同感受八段锦的文化魅力,动作优美舒展,整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、参加学习的居民学习热情高涨,大家跟着老师们一招一式认真演练,仔细揣摩,深刻领会,不断实践。指导老师一边讲解一边示范,居民们仔细揣摩,模仿老师的动作认真练习。大家很快便掌握了八段锦的精髓,自然流畅地打完了一整套动作。很快大家就掌握了八段锦的一些基本动作和要点,经常坚持能取得强身健体的效果。参与活动的居民说:“八段锦动作不复杂,对场地、器械的要求也不高,自己有空的时候就可以练一练,确实能起到强身健体的作用。”
本次活动不仅丰富了居民们的日常生活,促进居民们养成良好的体育锻炼习惯,更拉近了居民之间的距离,为大家提供了交流与沟通的平台,营造了良好的社区文化氛围。
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