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为弘扬中华民族爱老敬老的传统美德,进一步营造尊老、爱老、助老的氛围,安成镇泉山社区计生协会成员在社区内开展“传承中华美德弘扬敬老文化”主题关爱老人活动。
社区工作人员与老人们聊家常、谈心,详细询问各位老人的生活起居情况,为老人讲解养生知识,提醒老人要保持清淡健康的饮食、适量的运动以及乐观开朗、乐于奉献的心态,并教授大家保健的小技巧,如每天按摩头皮、眼周,晨起喝一杯温水等等。
通过亲切的聊天,这些老人们不仅了解到一些基本的养生保健知识及健康生活方式,更重要的是得到了心理慰藉,为今后更好地掌握自己的身体状况,进一步提高健康生活水平打下基础。只要拥有健康的身体和平和乐观的心态,就能实现充实而有意义得万年生活,创造更加和谐的文明社区。(张红莉)